Чешуйчатый лишай (или псориаз) требует основательного терапевтического вмешательства, которое предполагает курсовой прием назначенных лечащим врачом медикаментозных препаратов и ряда вспомогательных средств. Витамины при псориазе нормализуют метаболизм, налаживают иммунную защиту организма, и значительно улучшают состояние кожного покрова головы и пораженных недугом ногтевых пластин.
Какие витамины необходимо употреблять при псориазе
Какие витамины нужно пить от псориаза? Помимо фармацевтических средств с седативным эффектом, препаратов антигистаминного ряда и энтеросорбентов крайне важно дополнить курс лечения приемом витаминов как натурального, так и искусственного происхождения. Благодаря грамотно подобранному сочетанию витаминов и биологически активных добавок можно добиться восстановления нормального роста клеток, наладить обмен веществ, улучшить состояние эндокринной системы и повысить тонус организма. Пациентам, страдающим от псориаза, стоит обратить внимание на следующие группы витаминов:
Витамин D
Витамин Д при псориазе выполняет ответственную роль, поскольку он принимает самое активное участие в процессе формирования и укрепления костной ткани. Витамин D в больших количествах содержится в таких продуктах:
- лисички и прочие разновидности лесных грибов;
- молочные продукты с высоким процентом жирности, сыры, сливки;
- рыбий жир, практически все виды ламинарии морской.
Суточная дозировка витамина D должна рассчитываться в индивидуальном порядке компетентным дерматологом, который может дополнительно назначить прием Кальциферола в виде мази или таблеток.
Витамин A
Благодаря ретинолу (витамину A) обеспечивается нормальное функционирование и регенерация клеток кожного покрова и ногтей. В случае недостатка данного витамина наблюдается выпадение и ломкость волос, а также шелушение и повышенная сухость кожи. Ретинол очень важен, поскольку без него невозможен полноценный процесс синтеза липидов и белков, необходимых для полноценной работы организма. Какие продукты являются рекордсменами по содержанию витамина роста? Прежде всего стоит отметить следующие:
курага и сушеные персики;- хурма;
- молодой картофель (сырой);
- помидоры и морковь (свежие);
- чернослив;
- кабачки;
- облепиха.
Лечащий врач может назначить прием витамина А в виде различных синтетических добавок. Аевит при псориазе оказывает существенную поддержку организму, поскольку содержит не только ретинол, но и витамин E, а также ряд натуральных экстрактов, улучшающих тканевую трофику, кровообращение и стабилизирующих белково-липидный баланс.
Токоферол
Более известен как витамин Е. Представляет собой мощнейший природный антиоксидант, который активизирует метаболизм и принимает участие в процессе регенерации кожного покрова. На какие продукты стоит обратить внимание желающим полностью избавиться от псориаза? В больших количествах токоферол содержится в кукурузе, грецких орехах, миндале, коричневом и буром рисе, овсе, капустных листьях, зеленой фасоли и в других бобовых. Витамин Е относится к классу жирорастворимых, поэтому его немало в облепиховом, оливковом, льняном и подсолнечном масле. Самая высокая эффективность токоферола зафиксирована в случае его сочетания с витамином А, поэтому дерматологи нередко назначают их совместный прием в составе таких комплексных добавок, как Аевит.
Витамин B
Витамины этой группы относятся к водорастворимым. Дозировка и продолжительность курса должны определяться лечащим врачом на основании данных результатов биохимических анализов и детального изучения истории болезни. В терапии псориаза играют важную роль следующие витамины группы B:
Тиамин (или B1). Провоцирует регресс (обратное развитие) бляшек.- B5 и B2 (рибофлавин и кальция пантотенат) нормализуют восстановительные и окислительные процессы, назначаются в виде таблеток либо внутримышечных инъекций.
- Пиридоксин (или витамин B6) способствует интенсивному выводу холестерина и шлаков из организма.
Витамин B12 является незаменимым для печени, поскольку он задействован в процессе синтеза ряда важных аминокислот. Стабилизирует состояние центральной нервной системы и приостанавливает прогрессирующий псориаз. Для нормализации нуклеинового обмена в организме и снятия внешних болезненных проявлений дерматологи часто включают в курс оротовую кислоту (витамин B13). Какие продукты богаты витаминами группы B? Больше всего их в пророщенных пшеничных зернах, отрубях, семенах кунжута и подсолнечника, зелени и некоторых видов бобовых.
Другие витамины
Дерматологи рекомендуют своим пациентам также ежедневное употребление аскорбиновой кислоты, поскольку она стимулирует процесс естественной выработки коллагена. Благодаря фолиевой кислоте нормализуются окислительные процессы и повышается уровень защитных сил организма. Лецитин нельзя назвать витамином, поскольку он относится к витаминоподобным соединениям фосфолипидного типа. Однако он представляет собой весьма эффективную добавку, восстанавливающую способность печени к детоксикации и значительно повышающую коэффициент усвояемости витаминов жирорастворимой группы.
Использование витаминных комплексов
К витаминным комплексам обыкновенно прибегают в случаях стертого течения недуга. Продолжительность курса и дозировки рассчитываются лечащим врачом в индивидуальном порядке. Наиболее распространенными комплексными витаминными добавками, назначаемыми при псориазе, являются:
Декамевит, который содержит витамины групп С, A, B в сочетании с дополнительными компонентами, такими как метионин, никотиновая и фолиевая кислота. Стимулирует процесс заживления и восстановления кожи и обмен веществ.- Гексавит содержит ретинол, витамин C, рибофлавин и хлорид тиамина. Повышает защитные силы организма, ускоряет регенерацию кожного покрова.
- Ундевит. Авторство этого поливитаминного комплекса принадлежит отечественным медикам. В составе препарата присутствует большинство витаминов, играющих первостепенную роль в задаче полного избавления от псориаза. Ундевит не рекомендуется употреблять лицам, страдающим от язвы желудка и различных патологий печени.
В случае возникновения аллергических реакций на любой из витаминных комплексов, назначенных врачом, стоит незамедлительно прекратить прием препарата. Дерматолог должен заменить средство либо разработать индивидуальную терапевтическую схему, которая может включать употребление витаминов как в таблетках, так и в виде уколов. Существуют также специальные кремы с токоферолом и другими жирорастворимыми витаминами, однако многие из них обладают рядом побочных эффектов и противопоказаний. Поэтому их применение должно быть в обязательном порядке согласовано с лечащим врачом.
Выводы и рекомендации
Пить витамины при псориазе крайне желательно вплоть до полного выздоровления. Важно употреблять значительную часть необходимых витаминов и микроэлементов из пророщенных злаков, свежих овощей, фруктов и других продуктов натурального происхождения, поскольку они не оказывают столь губительного воздействия на печень, как фармацевтические препараты. Для достижения наилучших результатов стоит отказаться от вредных привычек, минимизировать количество стрессовых ситуаций и уделять время ежедневным прогулкам на свежем воздухе.
Загрузка...
